Y O G A D A Y

Namaste und herzlich Willkommen

Schön, dass du da bist

Tauche ein in die Welt von Yoga und finde deine Balance, lerne die verschiedenen Gesichter von Yoga kennen. 

Egal, ob du bereits deine Liebe zu Yoga entdecken durftest oder ganz neu und neugierig mit dem Geist eines Anfängern mehr über Yoga erfahren willst – dieser Tag ist auf jeden Fall für dich, wenn du die heilende Kraft von Yoga erfahren möchtest.

Gemeinsam werden wir Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und die Freude der Gemeinschaft geniessen. 

Lass uns zusammen die Magie von Yoga feiern und neue Inspirationen für unseren Alltag finden.

Hier das vielfältige Programm. 

Buche deine Plätze am besten sofort, wenn du dein Ticket gekauft hast, damit deine Matte für dich reserviert ist.

YOGA RAUM

09:00 – 10:00  Pilates mit Rebecca 

10:15 – 11:15     Hatha Yoga mit Alicia

11:30 – 12:30    Kundalini Yoga mit Simone

13:30 – 14:30    Breathwork mit Irina 

14:45 – 15:45    Qi-Gong mit Daniel

16:00 – 17:00   Vinyasa Flow mit Dominique

17:15 – 18:15     Yin Yoga und Klang mit Jasmin & Zita (Healing Bowl mit Zita)

18:30 – 19:45   Mantra Singen und Tanz mit Zita und Premanand 

deinyogaraum Healingspace

11:30 – 12:30    Vortrag Ernährung mit Rebecca

13:30 – 17:00   Mala Knüpfen mit Zita 

Malaknüpfen

Am Yoga Day kannst du deine eigene persönliche Mala knüpfen! Verschiedene heilige Hölzer wie Sandelholz, Tulsiholz, Rudrakshas, Rosen- und Zirbelkieferholz stehen dir zur Verfügung. Ein wunderschöner, meditativer Prozess, an dessen Ende du deine selbstgeknüpfte Medizin-Mala in den Händen hälst! Aufpreis: Fr. 30.- direkt bei Zita zu bezahlen.

Zita-Maria Bär begleitet und unterstützt dich liebevoll dabei.

Wichtig!!!  Reserviere deine Matte. ->Sobald du dein Ticket gebucht hast, kannst du die gewünschten Plätze über die Homepage im Kalender 19.10.24 buchen. Wähle im Kalender > den 19. Oktober und buche deinen Platz. An diesem Tag kannst du nur mit deinem Yogaday Ticket teilnehmen.  Hier 

Wir freuen uns auf dich. 

EISZEIT – CAFE BAR

12:00 – 18:00

Zum Mittagessen gibt es Suppe und Brot. 

Weitere Verpflegungsmöglichkeiten:  Snacks, Eis und Getränke.

deinyogaraum: Seestrasse 39b, 8806 Bäch SZ EISZEIT – CAFE BAR: Seestrasse 42, 8806 Bäch SZ