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Yin Yoga mit Jasmin
Yin Yoga – die Kunst des Geschehenlassens
- 1 Std. 15 Min.1 Stunde 15 Minuten
- Einzel oder AboEinzel oder Abo
- deinyogaraum Bäch
Beschreibung
Yin Yoga besteht vor allem aus langgehaltenen Yogapositionen am Boden, im Sitzen oder im Liegen. Die meisten dieser Haltungen werden ohne Muskelaktivität ausgeführt. Durch dieses ruhige und lange Halten der Asanas werden sehr tiefliegende Gewebe und Körperbereiche angesprochen. Blockaden, Verspannungen und Verkürzungen im Bindegewebe, an Bändern und an Gelenken können sich lösen. So wirkt es auf unsere Faszien, die häufig Auslöser von Rückenschmerzen sind. mit Kinderbetreuung am Donnerstag und Freitag Vormittag
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Für Absagen einer Stunde bitten wir dich uns bis maximal 12 Stunden vorher Bescheid zu geben. Vielen Dank für dein Verständnis
Kontaktangaben
0795192427
studio@deinyogaraum.ch
Seestrasse 39, Bäch SZ, Schweiz
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