top of page

Pilates

Stark. Beweglich. Zentriert. Finde deine Kraft von innen heraus.

1 StdSeestrasse

Beschreibung

Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, wo du Kraft, Flexibilität und dein Körperbewusstsein förderst– mit besonderem Fokus auf Atmung und die Körpermitte („Powerhouse“). Durch kontrollierte Bewegungen werden Haltung, Atmung und Tiefenmuskulatur gezielt trainiert.

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

  • Seestrasse 39B, 8806 Bäch SZ, Switzerland

bottom of page