So., 03. Dez.
|Bäch
ADVENTSSPECIAL Yoga und Klang mit Madeleine und Jasmin
Entschleunigen in der Adventszeit "Die wichtigsten Momente des Tages sind die, in denen wir ganz bei uns sind."
Zeit & Ort
03. Dez. 2023, 15:00 – 18:00
Bäch, Seestrasse 39b, 8806 Bäch SZ, Schweiz
Über die Veranstaltung
Eine Oase der Entspannung während der Vorweihnachtszeit.
Adventsstimmung, Sinnlichkeit und Entschleunigung.
Das erwartet dich:
Gemeinsames Ankommen, Atemarbeit, Meditation, Yogastunde mit aktiveren Sequenzen, um sich danach mit Yin Yoga auf eine ausgiebige Gongmeditation vorzubereiten.
Atemübungen, Hatha- und Yin Yoga, begleitet von Klängen; ein wohltuender Mix, der dich stärkt und entspannt.
Die Klänge der verschiedenen Instrumente wirken auf unseren Körper, Geist und Seele.
Die obertonreichen Klangschwingungen breiten sich aus und wirken noch lange nach.
Mitbringen: Ein Tuch für auf deine Matte, etwas zu trinken, bequeme Kleidung, warme Socken oder Stulpen.
Gut zu wissen: Nimm dir für nach dem Anlass nichts mehr vor.
Es ist wertvoll, wenn du die Klangschwingungen noch weiter in einem entspannten Zustand integrieren kannst.
"Ein unvergessliches Erlebnis. Für jeden geeignet, von Jung bis Alt, ohne Vorkenntnisse, ob Anfänger oder fortgeschritten."
Wenn du Fragen hast: Jasmin oder Madeleine geben dir gerne Auskunft: 078 753 61 95 / 079 510 67 70
Türöffnung: 14.45 Uhr
Preis: Fr. 95.- bitte in Bar mitbringen.