Ayurvedische Yogapraxis 2tägiges Seminar
Sa., 25. Jan.
|deinyogaraum, Yoga und mehr...
Die ayurvedische Yogapraxis integriert Ayurveda und Yoga mit dem Ziel, den Menschen wieder in sein ursprüngliches Gleichgewicht zu bringen und diesen harmonischen Zustand aufrecht zu erhalten. Ayurveda baut auf den gleichen Grundlagen auf wie Yoga.
Zeit & Ort
25. Jan. 2025, 09:00 – 26. Jan. 2025, 17:00
deinyogaraum, Yoga und mehr..., Seestrasse 39b, 8806 Bäch SZ, Schweiz
Über die Veranstaltung
Die Synergie von Yoga und Ayurveda ist von unschätzbarem Wert.
Während der Theorie erläutern wir die Grundlagen der ayurvedischen Gesundheitslehre, mit Schwerpunkt auf den Doshas.
Am Samstag widmen wir uns den Körpertypen Pitta und Kapha.
9.00 – 12.00 Uhr & 13.00 – 17.00 Uhr
Die ayurvedische Yogapraxis integriert Ayurveda und Yoga mit dem Ziel, den Menschen wieder in sein ursprüngliches Gleichgewicht zu bringen und diesen harmonischen Zustand aufrecht zu erhalten. Ayurveda baut auf den gleichen Grundlagen auf wie Yoga. Eine perfekte Kombination.
Am Sonntag konzentrieren wir uns dann auf den Vatatypen.
9.00 – 12.00 Uhr & 13.00 – 16.00 Uhr
Während der Theorie erläutern wir die Grundlagen der ayurvedischen Gesundheitslehre.
Die Übungselemente des Hatha Yoga wie Sonnengebet, Asanas, Entspannung, Atmung und Meditation werden in ihrer Wirkung aus ayurvedischer Sicht betrachtet.
Der Praxisteil besteht aus Übungsreihen welche je nach dem das Dosha Pitta, Kapha oder Vata harmonisieren. Diese nach der individuellen Konstitution (Dosha) optimierte Praxis macht die Wirkung erlebbar und vertieft das Verständnis des Gelernten.
Mithilfe dieser Kenntnisse wird es dir möglich sein, deine persönliche Praxis viel genauer auf dich selbst abzustimmen.
Da in der heutigen Gesellschaft Vata-Störungen sehr verbreitet sind, profitieren viele Menschen von Vata senkender Yogapraxis. Auch wenn sie ihre Grundkonstitution in einem anderen Dosha haben.
Seminarleiter
Hridaya Hervé Loosli Yogalehrer (Mitglied im BDY, BYV, E-RYT 500, YACEP), Yogatherapeut (BYAT), Ayurveda Gesundheitsberater (BYVG), Rückenyogalehrer, Faszienyogalehrer & Ayuryogalehrer.
Aufgrund einer gesundheitlichen Krise begann ich im Jahre 2002 mit einer täglichen Yogapraxis und lernte dabei auch den Ayurveda kennen. Von 2005 bis 2010 lebte ich im Yoga Vidya Seminarhaus Westerwald. Täglich praktizierte ich Hatha Yoga, Meditation und Mantra Singen. Hier absolvierte ich meine Ausbildung im Integralen Yoga.
Seit 2010 bin ich hauptberuflich als selbständiger Yogalehrer tätig. Seitdem bin ich Ausbildner für Yogalehrer*innen-Ausbildungen im Rahmen 2-jähriger Yoga Vidya Ausbildungen in Zürich und Bern. Im Weiteren gebe ich Seminare & Weiterbildungen mit folgenden Schwerpunkten: Hatha Yoga & Unterrichtstechniken, Pranayama, Meditation, Yoga Philosophie, Ayuryoga, Mantra Singen & Rezitation.
Ich freue mich darauf, meine Erfahrung mit dir zu teilen.
Meine ausführliche Vita findest du unter https://hridaya.de/vita/
Preis für beide Tage: Fr. 320.-
Verbindliche Anmeldung
Keine Erstattung der Anmeldegebühr bei Absage innerhalb 48 Stunden vor Beginn oder bei Nichtantritt des Kurses - ansonsten 50%