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Mentale Erste Hilfe – Raum statt Reaktion
Sa., 07. März
|deinyogaraum Jasmin Breuss
Wenn Menschen überlastet sind, helfen Gespräche nicht. Was wirkt, ist Regulation. In diesem halbtägigen Workshop lernst du ein einfaches, körperbasiertes Werkzeug kennen, um in angespannten Situationen wieder Ruhe ins System zu bringen – ohne Analyse, ohne Druck, ohne Worte.
Zeit & Ort
07. März 2026, 13:00 – 17:00
deinyogaraum Jasmin Breuss, Seestrasse 39b, 8806 Bäch SZ, Schweiz
Über die Veranstaltung
Halbtages-Workshop | Samstag, 7. März | 13–17 Uhr
Mentale Erste Hilfe setzt dort an, wo Reaktion aufhört und Raum entsteht.
Nicht zur Optimierung, sondern zur Stabilisierung im Alltag.
Was dich erwartet
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