Herzlich Willkommen im
Raum für Bewusstsein
Schön, dass du da bist!
Hier findest du verschiedene Angebote, die dich unterstützen, deinem Leben mehr Leichtigkeit und Klarheit zu schenken. Unterstütze deine Gesundheit mit gezielter Atemarbeit. Atem ist Leben. Du kannst deine Leistungsfähigkeit und Lebensfreude in kurzer Zeit verbessern.
Manchmal kann das Leben ganz schön anstrengend sein, rauf und runter und immer wieder auch ganz schön kräftezehrend. Wieso gerate ich immer wieder in ähnliche Situationen, ziehe immer wieder dieselben Dinge an? Obwohl ich doch weiss, dass es mir gar nicht gut tut? Kann ich mich doch in der einen Situationen ganz selbstsicher behaupten und in einer anderen bin ich völlig überfordert?
Die Prägungen aus unserer Vergangenheit wirken stark auf der Ebene unseres Unterbewusstseins. Wenn wir diese Muster klar erkennen können, haben wir die Chance, neu zu wählen. Ich freue mich, wenn ich dich ein Stück auf deinem Bewusstseinsweg begleiten darf.
Schreibe mir eine e-mail und wir finden deinen Termin in unserem Sonnenraum -> ja -> einfach auf ja klicken :-)
Wenn du Entspannung suchst und es dir schwer fällt loszulassen und richtig runterzufahren, um tief zu regenerieren, wird dich eine Klangmassage unterstützen. Klang wirkt auch wenn du skeptisch bist, Widerstände werden schnell gelöst, ob du möchtest oder nicht :-). Ideal auch für Menschen, die schlecht loslassen können. Es geschieht von selber, ohne dein Zutun. -> ja -> einfach ja klicken :-)
Unser Geist steht über der Materie, das hast du bestimmt scho gehört. Es ist möglich, uns so auszurichten, dass wir geistig gesund und fit sind, das führt zu körperlicher Gesundheit. Dann können wir unser volles Potential zum Ausdruck bringen und finden die perfekte Balance zwischen Anspannung und Entspannung.
Durch meine langjährigen Erfahrung als Mentaltrainerin / Bewusstseinscoach, Atemtrainerin, Meditations- und Yogalehrerin und unterstütze ich dich gerne auf deinem Weg in ein erfülltes und harmonisches Leben.
Hier kannst du dir deinen Termin buchen:
Kurze Biografie
Seit 2002 begleitet mich Yoga, Meditation und Bewusstseinsarbeit in meiner täglichen Routine.
2014 habe ich mein erstes Studium zur Yogalehrerin abgeschlossen und unterrichte seit dem regelmässig Yoga. Ab dann ergänzen viele weitere Ausbildungen im Bereich Yoga und Meditation (Rückenyoga, Senioren- , Yin- , Kinder-, Schwangerschaft- Yogatherapie und viele weitere) meinen Weg. 2017 - Klangmassage, Klangtherapie und Klangyoga nach Emely und Peter Hess. 2018 - Ausbildung zur Mediationslehrerin. 2019 - Coach für Bewusstseinsarbeit, Mentaltraining, Akademie für Bewusstsein, Atemarbeit - Pranayama. 2023 - Atemcoach nach Butyeko
Klangmassage, -therapie
Die Klangmassage dient dazu, Körper, Geist und Seele ganzheitlich zu entspannen, indem sie die Sinne beruhigt. Das gelingt durch Klänge, die nicht nur hör-, sondern auch spürbar sind. Innere Blockaden und Verspannungen werden gelöst. Die Stressreduktion ist schnell spürbar. Ideal für Menschen, die Mühe haben loszulassen. Der Klang wirkt ganz von selber. Und er wirkt noch länger nach, deshalb wichtig vor und nach einer Klangbehandlung genügend zu trinken.
Die regelmässige Anwendung von Klangmassagen unterstützt dich:
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Verspannungen und innere Unruhe lösen
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Stress abbauen
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Schlafqualität verbessern
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Neue Energie zu gewinnen
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Selbstheilungskräfte zu aktivieren
Wie die verschiedenen Klänge wirken:
Die Schwingungen fliessen durch den Körper. Wie wenn ein Stein ins Wasser fällt, dann bilden
sich konzentrische Kreise, bzw. Wellen, die sich ausbreiten. Dies funktioniert auch im menschlichen Körper. Wir bestehen zu 70 - 80% aus Wasser.
Die Schwingungen welche während einer Massage harmonisierend auf den verschiedenen Ebenen von Körper und Geist wirken, entspannen und massieren unsere Organe, unsere Chakren, unsere Faszien und Muskeln, Bänder und Sehnen.
Das Gehirn wird synchronisiert und beruhigt.
Es ist immer wieder interessant zu beobachten, wie tief die Wirkung der verschiedenen Schwingungen auf unser ganzes Körper/Geist-System wirken.
Bei einer Klangmassage werden nach einem Vorgespräch ganz individuell gestaltet, hochwertige Therapieklangschalen auf und neben den bekleideten Körper gestellt und sanft angeschlagen.
Auf diese Weise wird der Körper angeregt, sich selber zu harmonisieren und auszugleichen.
